En Cos Salud trabajamos desde un enfoque multidisciplinar para ofrecer un tratamiento completo, personalizado y adaptado a las necesidades de cada paciente. Nuestra clínica combina fisioterapia avanzada, ejercicio terapéutico, readaptación de lesiones y nutrición para abordar cada caso de forma global.
Nuestro objetivo es ayudarte a mejorar tu funcionalidad, reducir el dolor, recuperar movilidad y ganar calidad de vida. Para ello, partimos siempre de una valoración individualizada y diseñamos un plan de tratamiento ajustado a tu situación, tu evolución y tus objetivos.
Si buscas una clínica de fisioterapia en Granada con un enfoque cercano, profesional y orientado a la recuperación funcional, en Cos Salud encontrarás un equipo preparado para acompañarte durante todo el proceso.
Fisioterapia
traumatológica
La fisioterapia traumatológica se centra en el tratamiento de lesiones del sistema musculoesquelético, tanto agudas como crónicas. En Cos Salud abordamos este tipo de lesiones desde una valoración personalizada, con el objetivo de mejorar la movilidad, reducir el dolor y recuperar la funcionalidad de forma progresiva.
Trabajamos con pacientes que presentan lesiones musculares, articulares, tendinosas o procesos de recuperación tras una cirugía. Cada tratamiento se adapta al estado de la lesión, la evolución del paciente y las necesidades de su día a día.
Qué tratamos en
fisioterapia traumatológica
- Esguinces y roturas musculares
- Tendinopatías
- Lumbalgias y cervicalgias
- Hernias y protrusiones
- Artrosis
- Lesiones articulares
- Procesos postquirúrgicos
- Sobrecargas musculares
Fisioterapia
deportiva
La fisioterapia deportiva está orientada a la prevención, tratamiento y recuperación de lesiones relacionadas con la práctica deportiva o la actividad física. En Cos Salud trabajamos con personas activas, deportistas federados y pacientes que necesitan volver a entrenar o competir con seguridad.
Nuestro enfoque combina fisioterapia, ejercicio terapéutico y readaptación progresiva para favorecer una recuperación funcional y reducir el riesgo de recaídas. No se trata solo de tratar la lesión, sino de preparar al cuerpo para volver al deporte en las mejores condiciones posibles.
Fisioterapia para deportistas y personas activas
- Lesiones musculares y articulares deportivas
- Prevención de lesiones
- Optimización del rendimiento
- Recuperación postcompetición
- Readaptación progresiva al deporte
Fisioterapia de
suelo pélvico
El servicio de fisioterapia de suelo pélvico está orientado a la prevención, valoración funcional y tratamiento de diferentes alteraciones que pueden afectar a esta zona en mujeres, hombres y niños.
A través de una valoración inicial completa, diseñamos un tratamiento individualizado con técnicas específicas para mejorar la funcionalidad, el control muscular, el dolor y la calidad de vida del paciente.
La fisioterapia de suelo pélvico puede ser de gran ayuda en diferentes etapas y situaciones, como el embarazo, el postparto, la menopausia, la recuperación tras una cirugía pélvica o prostática, la presencia de dolor pélvico, la incontinencia o determinadas disfunciones sexuales.
Servicios de fisioterapia
de suelo pélvico
- Valoración funcional completa de suelo pélvico
- Acompañamiento durante el embarazo y postparto
- Menopausia
- Prolapsos
- Recuperación tras cirugía pélvica o prostática
- Reeducación abdominal y del suelo pélvico
- Cicatrices
- Diástasis abdominal
- Disfunciones sexuales en hombres y mujeres
- Dolor pélvico recurrente
- Incontinencia urinaria y anorrectal en adultos y niños
Fisioterapia respiratoria
para adultos y niños
La fisioterapia respiratoria está orientada a mejorar la función pulmonar, favorecer la eliminación de secreciones y ayudar al paciente a respirar mejor en su día a día.
En Cos Salud trabajamos con adultos y niños mediante técnicas seguras, adaptadas y no invasivas. En el caso de la fisioterapia respiratoria infantil, el tratamiento puede ayudar en procesos con mucosidad persistente, bronquiolitis o infecciones respiratorias recurrentes, siempre desde un enfoque cuidadoso y adaptado a los más pequeños.
Fisioterapia para deportistas y personas activas
- Bronquiolitis
- Mucosidad persistente
- Tos recurrente
- Infecciones respiratorias de repetición
- Enfermedades respiratorias crónicas
- Dificultad respiratoria
- Reeducación ventilatoria
- Recuperación funcional respiratoria
Readaptación de
lesiones
La readaptación de lesiones es el proceso que conecta la recuperación clínica con la vuelta real a la actividad diaria, laboral o deportiva. Es una fase fundamental para recuperar fuerza, movilidad, control y confianza en el movimiento.
En Cos Salud diseñamos programas de readaptación adaptados a cada paciente, teniendo en cuenta el tipo de lesión, la evolución del tratamiento y el objetivo final: volver a moverse con seguridad y reducir el riesgo de recaídas.
Programas de
readaptación funcional
- Recuperación funcional progresiva
- Trabajo de fuerza controlada
- Reentrenamiento del movimiento
- Mejora de movilidad y estabilidad
- Prevención de recaídas
- Retorno seguro al deporte o actividad diaria
Ejercicio
terapéutico y pilates
El movimiento es una parte fundamental de la recuperación. Por eso, en Cos Salud integramos el ejercicio terapéutico dentro del tratamiento, adaptándolo al estado físico, la lesión y los objetivos de cada paciente.
También ofrecemos pilates terapéutico individual y en grupos reducidos, siempre supervisado por profesionales. Este trabajo ayuda a mejorar la fuerza, la movilidad, el control corporal y la adherencia al tratamiento.
Entrenamiento
terapéutico supervisado
- Pilates terapéutico individual y en grupo
- Ejercicio terapéutico funcional
- Mejora de movilidad y control motor
- Trabajo de fuerza adaptado
- Prevención de lesiones
- Entrenamiento terapéutico en grupos reducidos
Nutrición
El servicio de nutrición de Cos Salud está orientado a mejorar la salud, el rendimiento y la recuperación del paciente desde una alimentación personalizada y adaptada a sus necesidades.
La nutrición puede ser un apoyo clave en procesos de recuperación de lesiones, mejora de hábitos, cambios de composición corporal, rendimiento deportivo o patologías digestivas y metabólicas.
Nuestro enfoque busca acompañar al paciente con pautas realistas, sostenibles y adaptadas a su estilo de vida.
Nutrición personalizada para salud, rendimiento y recuperación
- Mejora de hábitos alimenticios
- Pérdida o ganancia de peso saludable
- Nutrición deportiva
- Apoyo nutricional en recuperación de lesiones
- Patologías digestivas o metabólicas
- Educación nutricional personalizada
Un enfoque integral para tu recuperación
Cada especialidad de Cos Salud forma parte de una misma forma de trabajar: escuchar al paciente, valorar bien su caso y diseñar un tratamiento adaptado a sus necesidades.
Nuestro equipo puede combinar fisioterapia, ejercicio terapéutico, readaptación, tecnología clínica y nutrición cuando el caso lo requiere. De esta forma, abordamos la recuperación desde una visión más completa, centrada en mejorar la funcionalidad y mantener los resultados a largo plazo.
¿Necesitas una valoración personalizada?
Si buscas fisioterapia en Granada y quieres saber qué tratamiento puede ayudarte mejor, en Cos Salud podemos valorar tu caso de forma individualizada.
Pide tu cita y te orientaremos hacia el enfoque más adecuado según tus síntomas, tu evolución y tus objetivos.